Ayū - hudpleie bygget på over 5000 år gammel Ayurveda tradisjoner

Hva er Ayurveda?

Ayurveda er en helhetlig indisk helbredelsesvitenskap som anslås å være over 5000 år gammel. I følge ayurvedisk teori er alle sammensatt av fem elementer: luft, vann, ild, jord og rom. Disse elementene kombineres i kroppen for å danne tre energier eller ‘doshas’ kalt Kapha, Pitta og Vata. Alle mennesker er født med en blanding av disse tre doshaene, hvor en dosha vanligvis er mer dominerende enn de andre. Å sikre at dosene våre holder seg i balanse er nøkkelen til å finne og oppfylle din optimale mentale og fysiske helse. når doshas er tilstede i sine naturlige proporsjoner, er du den mest balanserte versjonen av deg selv. Men i ubalansert tilstand forstyrrer de din naturlige flyt, og påvirker energinivået ditt og fører til dårlig helse og fordøyelse.

Hvordan kan jeg bruke den?

Enten du velger kroppsolje, håndkrem eller kroppsvask, er det enkelt å finne produktene som anbefales for deg, ved å vurdere dosha-typen. Den ene av de ovennevnte dosha-beskrivelsene som passer deg best, avgjør om du skal velge vata-, pitta- eller kapha-produktene. Når du har valgt produktene som passer deg best, kan du bruke dem som en del av din vanlige daglige pleie - ved vasken, i badekaret, etter badekaret eller ved å ha reisestørrelsene på farten. Du kan også unne deg et ayurvedisk hånd- eller fotbad med tilsatt AYU kroppsolje. Uansett hvor og når du bruker produktene, anbefaler vi at du tar deg tid til å nyte duftene og la dem stimulere sansene dine.

Hvilken dosha er du?

Kapha - Vann og jord

Kapha påvirker skinnstrukturen og kollagenivået i huden og vannivået i fettvevet. Kapha-folk har vanligvis lys eller tykk hud som har en myk, glødende kompleks når de er i balanse, men som er utsatt for tette porer eller overflødig olje når de er i ubalanse. Kapha mennesker har en fin down-to-earth holdning med et godt energinivå, men kan bli slappe når man er i ubalanse.

Fysiske trekk:

Normalt til fet hår - tykt og skinnende
Tykke, bleke lepper
Stor ramme - vanskelig å gå ned i vekt
Tunge sovende
Glatt eller fet hud med store porer

Personlighetstrekk:
Enkel å gå og godta
Tålmodig, lojal og støttende
Sakte og rolig
Liker rutine

Pitta - Brann og vann

Pitta påvirker hudens celle metabolske aktivitet og varmen som genereres i huden. Pitta-folk nyter godt av mild hudpleie, ettersom huden deres ofte er følsom og irritabel, noe gjør huden utsatt for rynker, solbrenthet og betennelse. Pitta mennesker er lidenskapelige og motiverte med høye energinivåer, men kan vise sinne og utålmodighet når de er ute av balanse. 

Fysiske trekk:
Middels bygg og styrke
Intens sult og tørst; sterk fordøyelse
Lys hud, ofte fregnet, med lyst eller rødt hår
Normal til fint hår, kan grå for tidlig
God sovende

Personlighetstrekk:
Tendens til å bli sint eller irritabel under stress
Driven, liker utfordringer, driftig
Skarpt intellekt og minne
Presis, artikulert tale

Vata - Rom og luft

Vata påvirker skinnets vev og nerveimpulser, samt hudens evne til å strekke seg. Vata-folk har ofte fin, tørr hud, som trenger ekstra fuktighet for å holde den optimalt sunn. Vata mennesker er allsidige, energiske og kreative mennesker i balanse, men furolige, engstelige og ubesluttsomme når de er i ubalanse.

Fysiske trekk:

Lett, tynn struktur - vanskelig å gå opp i vekt
Aktiv og går raskt
Lett sovende og dekk lett
Tynt hår og lepper.
Tynn hud, fine porer - kan være utsatt for rynker

Personlighetstrekk:
Spennende, nervøs, foranderlig
Rask å lære ny informasjon, men glemsom
Entusiastisk, kreativ, fantasifull
God kommunikator